为认真贯彻落实《河南财政金融学院2022年度心理健康教育宣传周活动方案》文件精神，进一步促进大学生身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，结合实际，我院心理读书会在10月18日开展心理经典阅读会活动。

本期分享的书籍是《蛤蟆先生去看心理医生》。心理专员夏琪琦老师介绍了故事主角蛤蟆先生接受心理咨询的故事，并阐释如何像蛤蟆先生一样在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。同学们通过构建思维导图、画图及撰写读后感等形式分享心得体会，从不同角度畅谈真实感悟。许珂同学分享道：“生活中难免会遇到不如意，与其等待治愈，不如学会自愈，学会与生活和解，学会对自己负责。”夏老师建议大家可以借助学院心理邮箱、心理访谈室等平台排忧解难，还可以通过建立目标、朋友倾诉等方法消化情绪，学会与自我和解，接纳自己，悦纳自己。

本期读书会以故事分享的形式引导同学们了解到更多的心理健康知识，增强了阅读心理书籍的兴趣，进一步提高心理调节能力，筑牢守卫心灵家园的精神防线。