为增强新生班级凝聚力,提升学生环境适应能力和集体归属感,切实提升心理育人成效,近日,工程经济学院在2313C教室举办“蝴蝶拍”新生主题团体心理辅导活动,学院心理工作专员毕尚美老师主持活动。
“蝴蝶拍”是一种寻求和促进心理稳定化的方法,可以帮助体验者增加安全感和积极感受。毕老师认真讲解蝴蝶拍的动作和要领,心理健康部部长付苏楠同学带领大家跟随音乐一起动作,“双臂在胸前交叉,右手在左侧、左手在右侧,双手轮流轻拍,左一下、右一下,轻而缓慢,就好像孩提时期母亲安慰孩子一样。”同学们如蝴蝶扇动翅膀一般,拥抱自己、安慰自己、释放压力,积攒前行的能量与动力。整场活动洋溢着温馨和谐的气氛。
工程经济学院高度重视心理健康教育工作,通过加强师资培训,开展主题班会、团体辅导、个体心理辅导等,引导学生积极面对心理问题,为学生传递心理健康技能,促进学生健康成长、全面发展。(毕尚美/文 毕尚美/图 刘星/审核)